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本文目录导读:理解肥胖成因与新陈代谢科学饮食搭配与营养摄入合理运动计划的重要性在这个追求健康与美丽的时代,减肥已成为许多人生活中的重要课题,最新出版的减肥书为我们提供了全新的视角和科学的方法,帮助我们在追求瘦身的道路...